bolečina križ (1 odgovor)

Pozdravljeni,
že cca en teden me boli okoli trtice, torej na področju križa samo bolj doli. Ne boli zelo, da bi bilo nevzdržno, ampak srednje, dovolj, da me že precej moti in ovira..... predvsem sedim težko. Kot vidim na internetu so take težave običajne, zlasti pri ljudeh ki veliko sedijo - kar jaz sem, ker imam pisarniško delo. da pa ne bi delala, pa tudi ne morem....Problem pa je, da mi tudi ob uporabi antirevmatikov in analgetikov nič ne odleže, četudi bolečina ni tako zelo huda, kar se mi zdi zelo čudno - le če vzamem 2 Zaldiarja skupaj se zadeva umiri, a ne za dolgo in zaradi teh tablet sem tudi čisto omotična, ne sme se tudi voziti. Imam tudi blagi gastritis tako da si lahko s temi tabletami nakopljem tudi dodatne težave.
Zanima me, kaj svetujete - a pomaga kaka fizioterapija (laser, UZ, masaža....?) ter katere tablete še bi lahko poskusila? Znanka mi je predlagala Neuronal. Vse to sprašujem zato, da dobim eno predstavo o tem, bom pa stopila tudi do svojega zdravnika, če kmalu ne neha. Kaj pa razgibavanje oz vaje za križ - to verjetno ni pametno izvajati sedaj, ko je bolečina akutna?
Hvala in lep pozdrav!